Početna > Život i stil
Život i stil

Recept dana: Lagana prolećna supa od spanaća

Ukusna i kremasta supa od spanaća sa kašičicom pavlake oduševiće i najizbirljivije.
Foto: Pixabay/Einladung_zum_Essen
Sastojci:
  •  suncokretovo ulje 1 kašika
  • luk 1 kom
  • spanać 500 grama
  • brašno 5 kašika
  • povrtni temeljac 600 ml
  • mleko 400 ml
  • so
  • crni biber
  • pavlaka 4 kašike
  • beli luk 1 čen
Priprema:

U velikoj posudi na ulju propržite seckani crveni luk. Dodajte temeljac i vodu i dovedite do ključanja. Posolite i pobiberite po ukusu. Odvojite 5 kašika mleka u brašno i mešajte dok ne dobijete gustu smesu. Ostatak mleka dodajte u supu i ostavite da provri. Kada je supa provrila, smanjite vatru, umutite štapnim mikserom i postepeno sipajte mešavinu brašna i vode dok ne dobijete željenu konzistenciju. Prilikom serviranja u tanjir dodajte kašiku pavlake i seckani beli luk.

Prijatno!

Voće i povrće koje može smanjiti nivo šećera u krvi

Preuzmite android aplikaciju.

Oznake