Početna > Život i stil
Život i stil

Recept dana: Hladna supa od avokada

Letnja supa neodoljivog ukusa.
Foto: Pixabay/RobbyFo
Sastojci:
  • 750 mililitara vode 
  • 1 kašika suvog biljnog začina 
  • 150 grama crnog luka 
  • 250 grama svežeg paradajza (može i čeri paradajz) 
  • 2 kašike maslinovog ulja 
  • 300 grama oljuštenog i isečenog avokada 
  • sok od jednog limuna 
  • 100 mililitara mleka 
  • 1 ljuta paprika
  • 1 kašika seckanog peršuna
  • 4 kašike pavlake
Priprema:

Vodu sa suvim biljnim začinom kuvajte oko dva minuta. Na ulju kratko propržiti 100 g oljuštenog crnog luka i 100 g paradajza isečenog na kolutove. Avokado iseći na kockice, poprskati limunovim sokom i iseckati u električnoj seckalici zajedno sa pripremljenim začinom od suvog bilja i prženim paradajzom sa lukom. Smešu od avokada stavite u činiju, dodajte mleko i seckanu ljutu papriku. Sve dobro promešajte i stavite supu u frižider oko sat vremena. Preostali luk i paradajz narežite na kockice. Ohlađenu supu pospite peršunom i poslužite sa seckanim paradajzom, lukom i pavlakom.

Prijatno!

5 razloga zbog kojih treba da uvrstite avokado u ishranu

Preuzmite android aplikaciju.