Sardina je višestruko korisna za organizam. Ne samo zato što sadrži nezasićene masnoće, dragocene za prevenciju kardiovaskularnih bolesti, borbu protiv stresa i poboljšanje koncentracije, već zato što predstavlja i bogat izvor mineralnih soli.
Sastojci:
- 300 grama sardine
- 2 kašike maslinovog ulja
- biber, lovorov list, crni luk
- 1 jaje
- 2 kisela krastavčića
- 1 kašika senfa
- 1 kašika pavlake
Priprema:
Sardinu i luk staviti u činiju, dodati jaje, krastavčiće, pavlaku i senf i štapnim mikserom napraviti kompaktnu masu. Staviti u frižider da se ohladi.
Prijatno!
Preuzmite android aplikaciju.
