Nokti mogu otkriti mnogo o našem zdravlju, a određene promene na njima ne treba zanemariti.
Svaka promena na noktima ukazuje na određeni zdravstveni problem koji ne treba zanemariti.
Bledi nokti
Bledilo na noktima zapravo opisuje veoma svetlo ležište nokta, odnosno tkivo ispod nokta. Takva promena može ukazivati na anemiju i nedostatak crvenih krvnih zrnaca ili eritrocita, zbog čega treba uraditi analizu krvi. Anemija je uzrokovana niskim sadržajem gvožđa u krvi i zato je važno promeniti ishranu i obogatiti je svežim lisnatim povrćem, cveklom, mahunarkama i crvenim mesom.
Žuti nokti
Zadebljanje noktiju najčešće se javlja na prstima, a prati ga žutilo. Takve promene su karakteristične za gljivične bolesti koje se najčešće šire po celoj površini noktiju.
Plavi nokti
Plava boja ispod površine nokta je znak da vašem telu nedostaje kiseonik. Uzrok mogu biti bolesti respiratornog trakta ili cirkulatornog sistema. Modricu ispod nokta može da izazove i loša cirkulacija i izlaganje veoma niskim temperaturama, ali ukoliko primetite tako značajne promene, obavezno se obratite lekaru.
Bele linije na noktima
Horizontalne bele linije po celoj širini nokta, koje se pojavljuju na nekoliko prstiju, nazivaju se Muehrckeove linije i mogu ukazivati na nedostatak proteina i drugih hranljivih materija, kao i na bolesti bubrega i abnormalnosti jetre. Ako primetite ove promene, obogatite svakodnevnu ishranu proteinskom hranom poput mesa i jaja, a ako stanje nokta ostane nepromenjeno posle mesec dana, potražite pomoć.
Preuzmite android aplikaciju.
