Да ли се често будите са зачепљеним носом иако нисте прехлађени, не патите од алергија и сигурни сте да ваздух у просторији у којој спавате није сув?
Питате се шта се дешава и како да се решите тога. Узрок може бити – храна.
Наиме, ако сте касно појели обилан оброк или јели зачињену храну или кисело воће, то може утицати на дисање. Често је кривац гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ или ГОРД), односно киселина која у лежећем положају путује тамо где није потребна – ка носу и синусима.
Овој болести су склоне гојазне особе, труднице, пушачи и они који узимају одређене лекове.
Ово стање изазива, врло лако, пост-назалну секрецију. У преводу, слуз тече из носа низ грло. Поред запушеног носа, манифестује се хроничним кашљем, као и осећајем стезања у горњим дисајним органима.
Поред наведених симптома, током времена можете осетити знакове као што су болно гутање, појачано лучење пљувачке, губитак тежине, лош задах, сува уста и бол у грудима.
Због тога, да бисте се решили зачепљеног носа ујутру, лечите рефлукс.
За почетак, следите једноставна правила: не једите пре спавања, избегавајте алкохол, киселине, масну и зачињену храну.
Преузмите андроид апликацију.
