Početna > Život i stil
Život i stil

Poboljšajte cirkulaciju i protok limfe – bez iritacije

Prednosti četkanja suve kože su višestruke.
Foto: Pixabay/stokpic

Iako u početku može izgledati grubo, verujte mi, vremenom ćete se navići i ‘navući’ na ovu jednostavnu tehniku koja pomaže u otklanjanju celulita.

Piling nam pomaže da se oslobodimo starih ćelija kože, ali postoji nešto mnogo efikasnije, ne samo za lepotu već i za zdravlje.

To je suvo četkanje kože. U tu svrhu najbolje je koristiti četke od prirodne dlake, ne previše grube, a možete ih nabaviti u apotekama. Praktično je da četkica ima dužu dršku, kako bi se lakše češljala zadnji ili zadnji deo nogu.

Počnite od nogu (od članaka do kolena, od kolena do butina, ruku od šaka do ramena, leđa odozgo nadole i stomaka odozdo prema gore) i vršite veći pritisak na mesta sa tvrđim kože. Sam proces suvog četkanja može trajati između 10 i 15 minuta.

Nemojte biti pregrubi, cilj je da poboljšate cirkulaciju i protok limfe, a ne da iritirate kožu.

Najbolje je ujutru, pre tuširanja. Zatim se istuširajte da uklonite mrtve ćelije kože i nanesite hidratantni losion. Koje su prednosti? Pravilno suvo četkanje pomaže limfnom sistemu da transportuje bela krvna zrnca i eliminiše nakupljanje toksina u telu. Pomaže u pravilnom funkcionisanju žlezda i lučenju hormona.

Takođe, suvo četkanje utiče na poboljšanje cirkulacije i smanjenje celulita. Sprečava nakupljanje viška vode. Četkanje kože je vrsta masaže, koja pomaže telu da se oslobodi stresa.

Ovaj tretman takođe povećava tonus mišića i poboljšava teksturu kože, što pomaže u sprečavanju preranog starenja. Nakon najmanje 30 dana primetićete prve rezultate.

Raskopčali ste pantalone posle ručka? Napravili ste veliku grešku

Preuzmite android aplikaciju.