Већина нас нема обичај да пије воду у којој се претходно кувао пиринач…
Заправо, не знамо какве здравствене предности има кувана пиринчана вода. Када се пиринач кува, преостала вода се може искористити након што се склони са рингле. Ова вода је богата нутријентима, баш због тога што је пиринач куван у њој.
Како да направите пиринчану воду:
Чинију пиринча оперите добро у води. Водите рачуна да последња вода у којој испирате пиринач потпуно чиста. Држите пиринач у проврлој води, док се не скува скроз, а затим процедите воду и држите пиринач изван ње. Сада је пиринчана вода спремна.
1. Одличан је извор енергије
Пиринчана вода је богата угљеним хидратима, стога је одличан извор енергије. Тело може лако произвести много енергије, користећи угљене хидрате. Попијте чашу пиринчане воде ујутру и никада се нећете осетити уморно или слабо.
2. Спречава констипацију
Пиринчана вода садржи доста влакана и олакшава лагано кретање црева. Такође, скроб стимулише раст корисних бактерија у стомаку које побољшавају кретање и рад црева.
3. Спречава дехидратацију
На врућем летњем дану, пиринчана вода је одлично освежење. Лети тело има тенденцију да губи више воде и соли кроз зној. Пиринчана вода може допунити изгубљене нутријенте и смањити ризик од дехидратације.
4. Представља домаћи лек против грипа
Може се користити као лек за грип и грозницу,, зато што спречава губитак воде које настаје због повећане температуре и евентуално повраћања. Убрзава процес опоравка организма.
5. Користи се за лечење дијареје
Пиринчана вода је доказани домаћи лек са којим се може лечити дијареја, не само код одраслих, већ и код малих беба. Бебе су склоније болестима као што је дијареја и ако се не не решава на време, то може довести до велике дехидратације. Такође је доказано да пиринчана вода има велику ефектност у контролисању дијареје јер повећава густину столице и тако редукује овај проблем.
6. Спречава развијање канцера
Свакодневним конзумирањем пиринчане воде, смањуете ризик од добијања канцера. Ово је једна од највећих предности ове чаробне воде.
7. Спречава Алцхајмерову болест
Истраживања ово још нису потврдила, али постоје неки извори који кажу да кувана пиринчана вода има могућност да спречи развијање Алцхајмерове болести.
8. Може бити заштита од сунца
Пиринчана вода садржи супстанцу оризанол, која штити кожу од утицаја штетних УВ зракова. Можете је користити тако што ћете је пити или наносити на кожу.
Какво ће вам бити дете када порасте: Ово су особине које деца наслеђују од оца
Преузмите андроид апликацију.
