Oznakadisanje

Tri vežbe disanja za „dobro jutro“ smanjuju anksioznost, poboljšavaju cirkulaciju i imunitet

04.12.2024.

Kako da se rešite stresa za samo trideset sekundi?

01.04.2024.

Kako se na zdrav način izboriti sa stresnim situacijama?

22.06.2023.

Četiri vežbe disanja koje bi mogle da smanje bol i smire organizam: Počnite od najlakše

15.01.2023.

Da li ste ikada razmišljali o ovome? Znate li šta vam se dešava ako dišete na usta umesto na nos?

28.10.2022.

Dve tehnike za brzo razbuđivanje

02.02.2022.

Oporavite organizam uz jednostavne tehnike disanja

24.11.2021.

Često su vam hladne šake i stopala: Verovatno ne radite pravilno jednu stvar

01.11.2021.

Ako ste besni – udahnite duboko i pročitajte ovaj tekst

18.10.2021.