Ознакадисање

Три вежбе дисања за „добро јутро“ смањују анксиозност, побољшавају циркулацију и имунитет

04.12.2024.

Како да се решите стреса за само тридесет секунди?

01.04.2024.

Како се на здрав начин изборити са стресним ситуацијама?

22.06.2023.

Четири вежбе дисања које би могле да смање бол и смире организам: Почните од најлакше

15.01.2023.

Да ли сте икада размишљали о овоме? Знате ли шта вам се дешава ако дишете на уста уместо на нос?

28.10.2022.

Две технике за брзо разбуђивање

02.02.2022.

Опоравите организам уз једноставне технике дисања

24.11.2021.

Често су вам хладне шаке и стопала: Вероватно не радите правилно једну ствар

01.11.2021.

Ако сте бесни – удахните дубоко и прочитајте овај текст

18.10.2021.