Храна коју једете може имати веома велики утицај на ваше здравље, укључујући здравље вашег панкреаса.
Постоје намирнице које треба избегавати ако имате проблема са панкреасом, али и како да их избегнете.
Кад год је могуће, избегавајте пржену или пуномасну храну, као и храну са високим садржајем шећера и обавезно ограничите:
- црвено месо
- производе од меса
- помфрит
- чипс
- мајонез
- маргарин и путер
- пуномасни млечни производи
- колачи
- слатка пића
Зашто су ове намирнице штетне?
Ваш панкреас обрађује већину масти коју једете. Дакле, што више једете, то више ваш панкреас ради. Храна са високим садржајем масти и једноставни шећери такође повећавају нивое триглицерида, који повећавају количину масти у крви и повећавају ризик од акутног панкреатитиса. Истраживања такође показују да прерађено месо и црвено месо повећавају ризик од рака панкреаса.
Преузмите андроид апликацију.
