Чини нам се да смо одавно престали да виђамо људе како трче у парку или вежбају у теретани у старој једнобојној мајици.
Ако желите дуже да живите, физичка активност је веома важна! Поред тога требате знати како да се обучете за тренинг, како бисте избегли нелагодност и проблеме током тренинга.
Да ли је довољна обична памучна мајица?
Све чешће виђамо почетнике који ништа не знају о вежбању у теретани, али су зато комплетно опремљени што се тиче гардеробе за вежбање.
Да ли је наметнути тренд специјализоване одеће за тренинг потреба или луксуз?
Према Нику Харису, врхунском стручњаку за тренинг специјална одећа за тренинг јесте битна, како због смањене могућности повреда тако и због додатне мотивације, пише магазин Елле.
Осим тога, одећа за тренинг направљена је од материјала у којима ћете се осећати удобно. Такође, спречава прекомерно знојење и накупљање бактерија.
Шта ви мислите, да ли је одећа за тренинг бацање пара или потреба?
Кућни послови за децу према узрасту? Психолози кажу да су важни за одрастање
Преузмите андроид апликацију.
