Pažljivo pročitajte etikete na pakovanju.
Kreme za sunčanje su važne za zaštitu kože, ali nijedna od njih u potpunosti ne štiti od štetnih efekata preteranog izlaganja ultraljubičastom zračenju, upozoravaju stručnjaci.
Ne preporučuje se produženo izlaganje suncu bez zaštite jer ultraljubičasti zraci mogu izazvati niz opasnih posledica – od opekotina od sunca i ubrzanog starenja kože do smanjenja odbrambenih snaga organizma i povećanog rizika od maligniteta kože.
Kada je u pitanju izbor kreme za sunčanje, treba voditi računa da zaštitni faktor (SPF) bude najmanje 30.
Visina ovog faktora nije najbolji pokazatelj karakteristika kreme i stoga može dovesti u zabludu da proizvod u potpunosti štiti od sunce.
Stručnjaci ističu da se zaštitni faktor odnosi na crvenilo kože, što znači da krema sa oznakom 30 štiti dvostruko bolje nego SPF 15 samo kada su u pitanju opekotine od sunca.
Ova linearna veza, međutim, ne postoji kada se uporedi UV apsorpcija.
Proizvod sa SPF 15 apsorbuje 93 odsto, sa SPF 30 -97 odsto, a proizvodi sa SPF većim od 50 ne povećavaju značajno ovaj efekat.
Zbog toga je Evropska unija dala preporuke da se uvede jasniji način obeležavanja u pogledu nivoa zaštite na koji se ono odnosi.
U Americi su uvedena nova pravila u deklarisanju ovih proizvoda i mnoge uobičajene oznake više nisu dozvoljene. Istovremeno je uvedena obaveza specifičnog testiranja za svaki proizvod, vezano za izjave vezane za zaštitu od sunca.
Proizvodi koji štite samo od opekotina od sunca moraju imati posebna upozorenja, a uvedena su ograničenja na etiketama vodootpornosti, tako da se na ambalaži može navesti 40 minuta ili 80 minuta.
Prilikom izbora kreme preporučuje se da se odlučite za onu koja pored odgovarajućeg SPF faktora ima oznaku koja štiti i od UVA zračenja.
Takođe je veoma važno savetovati da se zaštitna krema koristi u dovoljnim količinama. Prema rečima stručnjaka, potrošači u proseku koriste duplo više kreme, što umanjuje zaštitu čak i više od polovine.
Za zaštitu celog tela odrasle osobe prosečne visine potrebno je uneti oko 35 grama kreme ili oko šest kašičica, pa je pakovanje od 200 grama dovoljno za samo pet-šest namaza.
Stručnjaci podsećaju da kremu treba ponovo nanositi nakon svakog kupanja, plivanja ili brisanja peškirom, ali ponovljeno nanošenje ne može produžiti preporučeni boravak na suncu.
Preuzmite android aplikaciju.
