Почетна > Живот и стил
Живот и стил

Не, није магија: Ове две речи спасиће вашу везу или брак, кажу стручњаци

Већина парови на почетку емотивне везе, опседнути су једно са другим и страст је на врхунцу.
Фото: Pexels/J Carter

Међутим, свака веза има свој природни ток и временом, страст полако почиње да бледи, људи се мењају, а сличности и разлике међу партнерима почињу да имају све јачи ефекат на њихов однос.

Стручњаци за везе тврде да постоји кратка и делотворна реченица која сваку везу или брак може спасити од раскида или развода.

То је реченица: „Хвала ти“.

Како каже амерички психолог Вилијам Џејмс, најдубљи принцип у људској природи је жеља да се осећа цењено.

Захваљивање кроз ефикасну комуникацију побољшава односе између партнера више од било чега материјалног.

Чак и најскладнији партнери могу упасти у замку комфора, где све што партнер чини за њих схватају здраво за готово.

Када осетите да ситуација у вашој вези или браку постаје напета, застаните и запитајте се када сте се последњи пут осећали цењено.

Такође, подједнако је важно запамтити када сте последњи пут урадили нешто да би се ваша друга половина осећала цењеном.

Размишљање на овај начин омогућава да сузбијете негативне емоције у вашој вези као што су бес, фрустрација, страх и повређеност и омогућава вам да поново фокусирате своју енергију на добру и здраву комуникацију.

Обратите пажњу на оно што ваш партнер ради и захвалите му се на томе.

Осим што ћете код њега пробудити осећај важности и захвалности, и сами ћете се боље ћете се осећати.

Ko preskače doručak ima veći rizik od bolesti

Преузмите андроид апликацију.

Ознаке