Usamljenost povećava rizik od prerane smrti za 26 odsto prema nekim istraživanjima. Društvena izolacija i nedostatak društvenih veza dodatno povećavaju ovaj rizik, zbog čega stručnjaci smatraju da usamljenost može biti jednako štetna za ljudsko zdravlje kao i gojaznost ili pušenje.
Istraživači su napravili razliku između ljudi koji se osećaju usamljeno i onih koji zaista nemaju kontakt sa spoljnim svetom.
Studija je pokazala da u rizične grupe spadaju oni koji su sami, ali se osećaju srećno, kao i pojedinci koji imaju mnogo društvenih kontakata, ali se osećaju usamljeno.
Ako kažemo ljudima da se više druže sa drugima, to bi moglo da reši problem društvene izolacije, ali ne i osećaj usamljenosti.
Zato treba da prihvatimo da su obe kategorije podjednako važne. Stručnjaci tvrde da razvoj tehnologije utiče na to da sve veći broj ljudi u svetu živi u društvenoj izolaciji i da imaju sve manje veza licem u lice.
S druge strane, istraživanja su pokazala da uspostavljanje prijateljskih i romantičnih veza smanjuje stres, poboljšava imunitet i daje životu više smisla.
Ključno je održavati smislene i bliske odnose sa dragim ljudima i imati bogat društveni život.
Istraživanja došla do zaključaka koji će se dopasti svima koji vole da prilegnu nakon ručka
Preuzmite android aplikaciju.
