Ovaj ukusni smuti je odličan izbor za zdrav doručak ne samo ako želite da smršate, već i ako želite da vaša linija bude vitka.
Zbog svog hemijskog sastava, kruške se hiljadama godina smatraju lekovitim voćem, jer su bogate vitaminima i mineralima neophodnim za zdravlje, poput kalijuma, vitamina C i K, fenolnih jedinjenja, folne kiseline, dijetalnih vlakana, bakar, mangan, magnezijum i vitamin B. -kompleks.
Sastojci:
- 1 veća kruška
- 1 banana
- 1 jogurt sa niskim sadržajem masti
- 1 kašičica cimeta u prahu sok od jedne pomorandže
Priprema:
Krušku operite i isecite na kockice. U blender stavite krušku isečenu na kockice, bananu, jogurt, cimet i sok od pomrandže. Dobro promešati i piti sveže.
Preuzmite android aplikaciju.
