Имате ли велике жеље? Ништа није немогуће ако свакодневно практикујете праве навике.
Важно је неговати навике које могу да остваре снове, а три су веома важне на том путу.
Навике су стога кључна реч – ако имате циљ, негујте га и научите како да га постигнете. Данас се много прича о испољавању мисли, а ако желите да постанете стручњак за то, позитивне промене ће посадити семе трансформације у живот.
Потребно је најмање 30 дана да би се успешан догађај посветио новим навикама да би се виделе драстичне промене. Важно је само не одустати да бисте видели позитиван ефекат.
Срећни људи знају да је потребно стрпљење да бисте добили оно што заиста желите.
Ево навика које имају најсрећнији људи:
Позитивне афирмације говоре гласно
Ако кажете себи речи које желите да чујете уместо негативне стварности која вас окружује, започели сте манифестацију. Афирмације су изговорене речи које стварају уверења, а та уверења креирају нашу стварност. Мислите ли да можда никада нећете бити богати и да су шансе за то врло мале? Први корак је да препознате сопствене негативне мисли, а затим се отворите позитивним афирмацијама у које верујете и желите да их остварите. Ако вам је тешко да кажете „Желим да напредујем“, добра је идеја да кажете „Изобиље ме прати свуда“. Ако се осећате усамљено, можете рећи „Желим да се заљубим у некога“ или још боље: „Моја савршена љубав и ја ћемо се срести у савршеном тренутку“. Не само да је довољно размишљати о овим афирмацијама, већ их је потребно изговорити наглас како би се прекинуо круг негативних мисли и заменио их снажним и позитивним. Тако ћете живети савршеним животом. Сваки дан изговарајте своју афирмацију наглас и приметићете промене у свом животу и све више добрих ствари ће вам доћи на пут.
Запишите речи захвалности у дневник
Дневник захвалности је свеска у коју можете да запишете на чему сте захвални и све позитивне промене које желите у будућности. Процес је једноставан – седите свако јутро или пре спавања и одштампајте две странице. На првом би требало да буде оно на чему сте тренутно захвални, то могу бити ваши пријатељи, ваше здравље, сунчан дан или омиљена књига. На другој страни напишите које су ваше намере и шта желите у животу. Тајна је да их напишете као да већ постоје. На пример, ако желите да започнете озбиљан посао, онда ћете написати да сте захвални за ваш нови успешан посао. Ова навика ће донети прегршт добрих промена на вашем путовању.
Говоре позитивне ствари
Ово је можда најтежа навика за усвајање јер често имамо навику да се жалимо на ствари које могу поћи наопако у нашим животима. Некако нас то жаљење и утеха које добијамо повезује са људима које волимо. Међутим, када негативно говоримо о свом животу и стално се жалимо, привлачимо и негативне догађаје. Ако се, на пример, стално жалите да немате новца или да сте стално у лошој вези, уместо да кажете да се стално забављате са погрешним људима, престаните и идите другим путем како бисте могли да кажете нешто попут: Можда се не слажем добро са људима које срећем, али ми помаже да разумем шта ми је важно и, ако наставим, повећавају се шансе да ћу срести некога са ким ћу се сложити.
Što mračnije to bolje: Svetlost u spavaćoj sobi utiče na san
Преузмите андроид апликацију.
