Задржавање воде, или задржавање течности, односи се на прекомерно накупљање течности у телесним ткивима или шупљинама у телу.
Нашем телу је потребна вода да би функционисало, али понекад тело може да је задржи у превеликим количинама, што се манифестује физички, тако да тело изгледа ненормално отечено.
У већини случајева, краткотрајно задржавање воде није озбиљан проблем, нити изазива озбиљне здравствене проблеме. Међутим, дуготрајно задржавање воде може довести до разних проблема.
Исхрана
Натријум, или кухињска со, је основна хранљива материја која служи за бројне важне телесне функције, али су нам потребне само мале количине. Често храна коју једемо садржи превелику количину соли, што узрокује задржавање течности у телу и повећање телесне тежине.
Начин живота
Неактиван начин живота такође може изазвати задржавање воде, што може довести до физичких симптома, укључујући отечене зглобове и ноге.
Лекови
Многи лекови на рецепт наводе задржавање воде као нежељени ефекат. То укључује антидепресиве, бета-блокаторе, лекове за крвни притисак, лекове за хемотерапију и нестероидне антиинфламаторне лекове без рецепта. Најчешћи нестероидни антиинфламаторни лекови су аспирин, ибупрофен и напроксен.
Хормони
Веома је уобичајено да жене доживе јако надимање током перименопаузе и менопаузе, што је често нуспродукт задржавања воде, цревних гасова и смањене производње жучи, или комбинација ова три. До задржавања воде може доћи када је ниво естрогена превисок или када је ниво прогестерона пренизак. Хормонска неравнотежа је разлог зашто се у предменструалној фази врло често јавља задржавање течности.
Срчани проблеми
Задржавање течности узроковано срчаним проблемима може имати облик отока ногу и стомака. Али, не треба паничарити и закључивати унапред, већ је важно консултовати лекара за детаљније прегледе. Уобичајени симптоми срчаног застоја укључују вртоглавицу, умор, убрзан рад срца, слабост и отежано дисање.
Visok krvni pritisak se naziva tihim ubicom. Ovo su neki od simptoma
Преузмите андроид апликацију.
