Ако вам термин “матресценција” личи на “адолесценцију”, потпуно се у праву. Ради се о прелазној, развојној фази, кроз коју сте већ прошли, када сте родили бебу. Иако описује универзално искуство младих мајки, које се боре да се снађу у новој (до)животној улози, матресценција још увек није уврштена у речнике.
Ово транзитивно искуство треба разликовати од постпорођајне депресије, коју нове маме такође често доживљавају. И не ради се само о личном доживљају мајчинства, већ о вишеслојној психофизичкој транзицији, кроз коју пролазе све мајке.
Шта је матресценција
Када бисмо износили проценте да поткрепимо чињенице, заокружили бисмо на 100. Јер, сто процената мајки доживљава матресценцију, као што сто процената пролази кроз пубертет и адолесценцију. Заједно са бебом у стомаку, развија се и мајка – и рађа се, заједно са бебом. И тај развој и прилагођавање трају целог живота, само обично више нису тако драматични, као на почетку.
Стручњаци указују на то да период матресценције често почиње и пре трудноће – са самом намером за стварање породице. У трудноћи се транзиција наставља, као и после порођаја. Будуће и нове маме се суочавају са драстичним физичким, хормонским и емоционалним променама повезаним са трудноћом и мајчинством.
Али, за разлику од адолесценције, која је везана за животни период и доживљава се само једном, кроз матресценцију пролазите поново са сваком новом трудноћом.
Научни подаци о матресценцији показују:
Сива маса се смањује у одређеним деловима мозга, док се у другима повећава.
Амигдала се увећава до 15 процената, појачавајући емоционалне реакције.
Неуронски путеви се препрограмирају, стварајући нове обрасце мишљења, понашања и идентитета.
Хормонски таласи парирају онима из пубертета и менопаузе.
То је време када се женско тело мења заједно са личним и друштвеним идентитетом. Жене пролазе кроз транзцију која није без амбивалентности и анксиозности. Матресценција је веома адекватна реч, управо зато што прати исту језичку структуру као и адолесценција.
Усвајање новог појма
Недавно су две компаније фокусиране на маме – апликација заједнице Пеанут и бренд за бригу о родитељима Tommee Tippee– покренуле кампању за усвајање новог термина. Позвале су лексикографе, укључујући Merriam-Webster, да додају термин “матресценција” у речник и да престану да га означавају као погрешно написан. Компаније имају за циљ да “реше културну слепу тачку која је оставила генерације мајки без назива за једну од најзначајнијих транзиција у њиховим животима”, наводи се у саопштењу за штампу. У ствари, 67% мајки које је анкетирао Пеанут никада није чуло тај термин.
Термин постпартум је за сада најприближнији, али нови, званичан термин може бити значајан. Када нешто именујете, нормализујете га. Именовање најважнијег периода у животу жена, поручује да је њихова трансформација у мајчинство стварна, виђена и значајна.
Зашто је матресценција важна за мајке
Реалност мајчинства се често игнорише или приказује у екстремима. На једној страни је срећна мајка заљубљена у своју бебу, а на другој мајка која пати од постпорођајне депресије. Као да једно искључује друго. А када разговарате са другим мајкама, сазнаћете да нисте усамљене у својим осећањима са оба краја спектра.
Многе жене воле да буду мајке, док истовремено осећају да је то њихов најтежи задатак, од кога нема одмора. Неке труднице са узбуђењем прихватају све промене у трудноћи, иако им оне тешко падају. Док неке мрзе све што се тиче трудноће, а ипак обожавају своје бебе. И наравно, све се понекад толико уморимо од мајчинства, да свако обожавање и одушевљење одлазе у други план. Понекад се питамо када ћемо – и да ли ћемо икада – поново изгледати или се осећати као “она стара”. Књиге о родитељству углавном говоре о бризи о детету и слабо дочаравају опречна и помешана осећања које све мајке доживљавају.
Жене често ступају у мајчинство са нереалним очекивањима – и исто тако често бивају потресене својим емоционалним одговором на искуство. Било да је у питању недостатак сна, проблеми са дојењем, или притисци бриге о беспомоћном новорођенчету, нове маме страхују да нису дорасле задатку. И боје се да ће развити постпорођајну депресију. Међутим, најчешће се ради о интензивном доживљају матресценције.
Разлика између матресценције и постпорођајне депресије
Пошто нам недостају званична сазнања и едукација о матресценцији, она се често меша са постпорођајном депресијом. Постпорођајна депресија је стање које омета свакодневне функције. Нове маме имају проблема са спавањем на начин који није повезан само са бригом о новорођенчету. Постпорођајна депресија може донети губитак апетита или његово драстично повећање. Можете се осећати безнадежно, успорено. Ако мислите да имате постпорођајну депресију, свакако се консултујте са лекаром.
Али, емоционална и психолошка уздрманост је у већини случајева искуство матресценције. Усвајањем и нормализацијом овог концепта, могла би се смањити изолација повезана са мајчинством.
Ово време транзиције мајчинства није у фокусу, углавном зато што је пажња на искуству трудноће, а затим на бризи о беби. У тим драматичним периодима, транзиција у мајчинство и њен континуирани раст пролазе испод радара. Време је да се усвоји појам који именује оно кроз шта нове мајке пролазе – и да се
Како се носити са транзицијом мајчинства
Од бројних предлога за нове маме које пролазе кроз велику транзицију, један од најлогичнијих савета – и најтеже остваривих – је да издвојите време за себе. Направите списак свега што сте били или радили у свом животу пре мајчинства. Разложите то на сегменте који се тичу тела, односа и личног живота – и покушајте да практикујете нешто од тога, колико можете.
Мајке новорођенчади можда морају бити креативне или се ослонити на подршку пријатеља, породице, рођака или плаћене помоћи како би издвојиле време које им је потребно да брину о себи. Узимање малих тренутака за себе – као што су туширање, вежбање или вечера са партнером, може направити велику разлику у општем благостању.
Поред тога, повежите се са другим мамама, било у кругу своје породице, пријатеља, комшилука или онлајн. Размењујући искуства са другим мамама, уверићете да нисте саме у својим превирањима и да су ваша амбивалента осећања уобичајена и нормална.
Мајчинство је сложено, а искрена размена о његовим изазовима, боловима, фрустрацијама, као и о задовољстима и испуњењима, даће вам осећај утемељености и припадности.
Културолошки, постоји очекивање да ће блаженство бити примарна и доминантна емоција за нове мајке. Већина њих проналази тренутке радости, који се смењују са периодима амбивалентности и стреса. Што више причамо о матресценције и захтевима ове транзиције, маме ће се осећати мање изоловано.
Нумеролози тврде: “Ваше име открива да ли ћете се обогатити” Ево како да израчунате свој број новца
Преузмите андроид апликацију.
