Љубав је основа сваке везе — али није и довољна. Психолози све чешће указују да стабилни и испуњавајући партнерски односи захтевају много више од емоције. Поверење, поштовање, комуникација, простор, и заједничке вредности граде оно што називамо здравом везом.
Комуникација: није све у речима, већ у начину
Начин на који разговарамо са партнером често значи више од онога што кажемо. Пасивна агресија, ћутање, сарказам — све су то облици комуникације који урушавају однос. С друге стране, отворен разговор, чак и када није лак, гради поверење. Добра комуникација није само причање, већ и слушање без прекидања, осуђивања и „дијагностиковања“.
Простор није дистанца
Здрава веза не значи бити увек заједно. Простор за индивидуалне активности, личне интересе и пријатељства није претња за однос — то је начин да се свако од партнера осећа целовито. У вези у којој је дозвољено да и даље будете „ви сами“, повратак једно другом увек има више смисла.
Неслагање није знак краја
Чак и најјачи парови се свађају. Разлика је у томе како. Уместо борбе за победу, здраве везе се труде да свађа претвори у разумевање. Није циљ да обоје буду у праву — циљ је да се обоје осећају чуто.
Поштовање пре емоције
Љубав може доћи и отићи у таласима, али поштовање је оно што одржава везу стабилном. Без поштовања нема поверења. Без поверења — љубав се претвара у сталну борбу.
Подршка уместо спасавања
Ваш партнер није ту да вас поправи, нити ви њега. Здрава веза не значи да неко „спасава“ оног другог. Она значи да се подржавате у расту, да се ослањате једно на друго, али не и да носите једно друго на леђима.
На крају, здрав партнерски однос није питање среће, него свакодневне одлуке: да поштујемо, слушамо, разумемо, растемо. Љубав је лепа, али је тек почетак. Оно што од ње направимо — то је оно што траје.
Почните дан са кратким тренутком за себе: Кључ за продуктиван и хармоничан дан
Преузмите андроид апликацију.
