Корисни животни трикови о употреби мириса у свакодневном животу!
Ако се сетите тренутака ваше унутрашње равнотеже и удобности, онда ће они дефинитивно бити попраћени одређеном аромом. Спавати у летњој башти на љуљашци, испијање чаја са мајком, печена торта са циметом, додир чисте постељине, мирис лаванде и менте, шетња по влажном асфалту после кише…
Ови и многи други мириси нас прате кроз наше животе. Према француском неурофизиологу и председнику Института за укус Патрику Мак Леоду, особа опажа арому у горњој носној шупљини. Затим у року од две секунде, олфакторни рецептори, који су на милиметар од мозга, анализирају ароме као пријатне и непријатне.
Након тога почиње квалитативни аспект – особа покушава да класификује мирис. Да ли је познат? Какве је емоције изазвао раније? На шта мириси асоцирају? Дакле, однос према ароми не зависи само од квалитета, већ и од 50% наших унутрашњих емоција, као и од памћења.
Проучавали смо најпопуларније мирисе и њихов утицај на људе, а такође говоримо како правилно користити мирисе у свакодневном животу.
Свеже скувана кафа
Према најновијим истраживањима арома кафе не само да оживљава, већ и повећава интелигенцију, а такође помаже да се много брже носимо са задацима. Према ауторима студије, позитиван ефекат мириса кафе указује на неку врсту плацебо ефекта. Осећајући “окрепљујући” мирис, спремни смо веровати да ћемо се носити са задацима брже и боље
Лаванда
Анти-стресни мирис, који асоцира на слике поља лаванде Провансе у глави, сматра се једним од најефикаснијих начина у борби против депресије. Према фенг шуију, лаванда има лековита и окрепљујућа својства, чисти енергију куће и помаже у борби против стреса. Стручњаци препоручују складиштење врећица лаванде испод јастука, као и у комодама са одећом и постељином. Иначе, још једна важна чињеница – лаванда помаже у борби против мољаца. Неколико букета ових цветова или комадића памука намочених у етерично уље лаванде штите ваше крзнене производе и дају им пријатну арому.
Кокос
Мирис кокоса стимулише успомене на лето и, према тестовима, има антистресни ефекат, а уједно је и један од најугоднијих укуса на свету уз цитрусе и ванилу. Према речима научника, мирис кокоса помаже у ублажавању напетости и бори се са раздражљивошћу. Професионалци фенг шуија препоручују наношење мириса на кожу пре важних састанака, на којима би требало оставити благотворан и миран утисак.
Еукалиптус
Свеж и освежавајући мирис еукалиптуса подсећа на оштар ветар на обали у планинама. Етерично уље ове биљке у комбинацији са пеперминтом, ублажава прехладу, чини дисање дубљим, што заузврат обезбеђује кисеоник крви и помаже да јасније мислимо.
Ружа
Припрема за испит или интервју – мирис руже ће помоћи. Стручњаци су доказали да мирис ових цветова подстиче концентрацију пажње и активира рад меморије. Али Фенг шуи мајстори уверавају да мирис руже освежава мисли и помаже да донесете праву одлуку.
Тек покошена трава
Недавно су аустралијски научници открили супстанце у свеже покошеној трави које делују на одређене делове мозга који изазивају осећај благостања и опуштања. Такав мирис помаже и у борби против стреса и поремећаја мисли у старости. Стручњаци Фенг шуија препоручују коришц́ење богатих биљних арома за побољшање укупног расположења у кући, као и за подизање виталности.
Смрека и јела
Биљке, као што су бор, смрека и јела, повезане су са свечаном божићном атмосфером и не дају мање пријатне асоцијације на њихов мирис. У ароматерапији се као средство за балансирање препоручује етерично уље смреке. Сматра се да је губитак емоционалне равнотеже, етерично уље смреке балзам који теши, јача, даје потребну сигурност и снагу да издржите ударце судбине и елиминише нервну напетост.
Лимунова трава
Стручњаци Фенг шуија тврде да мирис лимунске траве може одвратити лошу срећу и дати снажно самопоуздање. Освежавајућа и живахна природа уља од лимунске траве у потпуности се манифестује и у емоционалној сфери. Према истраживачима уље лимунске траве елиминише осећај исцрпљености и умора, повећава менталну будност и концентрацију, побољшава памћење и перформансе.
Мента
Недавне студије о ефекту менте откриле су да мирис помаже код губитка тежине. Научници препоручују додавање менте чају и безалкохолним пићима, што доприноси губитку тежине. Поред ове особине, пеперминт ублажава стрес, негативна искуства и анксиозност, а такође помаже успостављању комуникације и међусобног разумевања.
Преузмите андроид апликацију.
