Раскиди могу да буду тешки и болни.
Развод или раскид сматра се другим најстреснијим животним догађајем.
Прекид везе никада није лак, чак и ако је то добра одлука у вашем животу. Иако би могло да се чини да је мало лакше за особу која је иницирала раскид, обе стране пате.
Вашем уму је потребно време да се „излечи“, а то је оно што треба да дате себи – време.
Можда мислите да ће вам требати године да преболите раскид, али према речима стручњака, то не траје толико дуго колико мислимо. Наравно, дужина ваше везе игра виталну улогу у томе колико је лако или тешко наставити даље, али добра вест је да је за то потребно мање времена него што смо до сада мислили.
Колико је потребно да се превазиђе раскид?
Прекид везе може да носи са собом низ негативних емоција. То може да утиче на ваше самопоштовање, утичући на различите аспекте вашег живота. Вероватно сте чули да је потребно пола времена трајања везе да се преброди раскид, али сматра се да то заправо није тачно. Неколико фактора долази у игру, на пример како размишљате о својој вези и себи после. Међутим, према клиничком психологу др Рамани Дурвасула, потребно је око шест недеља да се привикнете на живот без некадшњег партнера.
– Својим клијентима све време говорим: дајте себи шест недеља – истиче др Рамани.
Студија из 2007. је показала да је 71% рекло да им је требало око три месеца да преброде раскид, док је истраживање из 2017. показало да је за то потребно око шест месеци. Ипак, сваки однос је јединствен.
Друштвене мреже могу да отежају да пребродите раскид
Најбоље је прекинути све везе и све облике комуникације одмах након раскида да бисте могли да наставите даље, али друштвени медији то отежавају. То може да буде још изазовније у свету у коме је већина нас при друштвеним медијима.
Da li ljubav na prvi pogled postoji? Neki tvrde da je mit, ali istraživanja kažu drugačije
Преузмите андроид апликацију.
