Ako se borite sa viškom kilograma, verovatno vam je poznata večita dilema da li je bolje da se vagate svaki dan ili vrlo, veoma retko.
Nedavna studija se bavila pitanjem da li gubitak težine ima veze sa navikom stajanja na najomraženijoj spravi na svetu – vagi. Rezultati studije su pokazali da korelacija zaista postoji i da često vaganje zaista može pomoći da izgubite neželjenu težinu, te da se morate vagati što češće.
Naime, studija sprovedena na 40 gojaznih ljudi koji su pokušali da skinu višak kilograma pokazala je da su najviše kilograma izgubili oni koji su imali najviše kilograma.
Naravno, to ne znači da ćete samo učiniti da se kilogrami tope vaganjem. Iako naučnici ne znaju tačno zašto je to tako, moguće je da su oni koji se češće vagaju ozbiljniji u nameri da smršaju, a moguće je da ljudi koji ne smršaju odbijaju da se mere i priznaju istinu.
U svakom slučaju, ako želite da izgubite višak kilograma ili jednostavno održite težinu kojom ste zadovoljni, bolje je da stanete na vagu što je moguće češće.
Preuzmite android aplikaciju.
