Без обзира да ли користите најбољи шампон за проређену косу, најбољи шампон за седу косу или ваш омиљени шампон, постоји много опција које можете изабрати.
Међутим, када дође време за прање косе, многи људи нису сигурни колико често треба да је перу.
Не постоји универзално правило. Ваш начин живота, ниво активности, фризура и тип косе играју улогу. Док ваш партнер може да пере косу скоро свакодневно, можда је боље да му перете косу ређе.
Неки људи једноставно перу косу кад год желе и то је у реду, али постоји наука у томе.
Перете косу да бисте уклонили прљавштину и накупљање са косе и коже главе. Ако је не перете довољно често, можете добити инфекције, перутање и масну косу која је тешка или без сјаја.
Колико често треба да перете косу?
Ту до изражаја долази ваш тип косе. Важно је да људи прате сопствену биологију и обрате пажњу на то шта им коса и кожа главе говоре. Сви смо другачији и наша кожа главе има различите потребе.
Производња уља у вашој кожи главе је важна. Ако вам је кожа главе масна, можда ћете морати да је перете чешће. Ако вам је кожа главе сувља, можда ћете је морати прати ређе, без обзира на тип косе.
Пошто се производња уља и остаци производа разликују од особе до особе, можете прати косу шампоном сваки други дан, док неко други може прати косу једном у 10 дана.
Под претпоставком да ваша кожа главе нема проблема са кожом, општа препорука је да перете косу када почнете да примећујете накупљање уља, када вас кожа главе почне да сврби или када превише пута посежете за сувим шампоном. Да ли желите конкретне бројке?
Стручњаци их разлажу по типу косе.
Тип 1 или 2, танка равна или таласаста коса
Дерматолози препоручују прање косе два до три пута недељно за оне са танком, равном или таласастом косом. Ако сте склони масној коси, направите корак даље тако што ћете у своју рутину додати пилинг за кожу главе како бисте додатно разградили накупљање и управљали вишком масноће.
Тип 3 или 4, таласаста или коврџава коса
Прање једном недељно може одговарати онима са густом или грубом природно таласастом или коврџавом косом. Ако имате главу пуну природних локни, можда мислите да је коврџава коса обично сувља од других типова косе. Међутим, то није случај. Опет, ово зависи од природних уља на вашем темену.
Људи са косом типа 3 и типа 4 немају увек суво теме. Њихово теме такође може постати масно. Најважније је користити праве производе за коврџаву косу, водити рачуна да хидрирате косу и да не перете косу шампоном сваки дан.
Фактори који утичу на учесталост прања косе
Ако се знојите током јоге или приметите беле љуспице или додатну масноћу на темену, то су примери који могу одредити колико често треба да перете косу.
Зној и уље од вежбања могу се накупити на вашем скалпу и натерати вас да перете косу чешће него обично, и то је у реду, све док је не перете сваки дан.
Ако сте навикли да перете косу једном недељно, можда ћете морати да је перете два или три пута недељно или да је перете чешће јер ће то спречити накупљање.
Беле пахуљице које видите могу бити знак себороичног дерматитиса или перути, што је сигнал вашег скалпа да можда треба чешће да перете косу шампоном против перути.
Колико често треба да перете косу ако сте активни или се много знојите?
Тешко је не опрати косу након знојног тренинга у теретани. Када редовно вежбате, често ћете се суочити са овом дилемом.
Не желите знојно скалп, али свакодневно прање косе може проузроковати да се коса исуши, ломи и цепа.
Ваша коса може бити у реду са свакодневним прањем, али ако приметите да се суши, једноставно испирање зноја између прања може помоћи.
Постоје и неки хидратантни шампони који неће толико оштетити вашу косу, заједно са третманима уљем које можете да урадите, али испирање ће испрати зној са вашег скалпа без оштећења као што то чини шампон.
Шта се дешава ако пречесто перете косу
Такође се можете суочити са потенцијалним проблемима ако пречесто перете косу.
Може иритирати скалп, а понекад ћемо видети повећану перут ако превише трауматизујете скалп.
Такође можете приметити да вам коса постаје веома крхка или веома сува. Још једна ствар коју треба узети у обзир. Ако превише перете косу, можете натерати ваше скалп да покуша да компензује сувоћу коју стварате прекомерним прањем производећи превише уља.
Преузмите андроид апликацију.
