Odnedavno se na društvenim mrežama deli magični napitak koji ubrzava metabolizam i pomaže u gubitku kilograma, a napravljen je od meda, cimeta i vode.
Međutim, nema dovoljno dokaza da ova dva sastojka u kombinaciji pomažu u gubitku težine, ali imaju neke druge prednosti. Tako su cimet i med odlični za zdravlje i mogu imati antiinflamatorno dejstvo.
Cimet je začin koji se u prošlosti često koristio, a ima i mnoga lekovita svojstva. Istraživanja pokazuju da ima antimikrobno i antiparazitsko dejstvo, sadrži antioksidante, snižava krvni pritisak i һolesterol. Takođe može pomoći u zarastanju rana.
Med takođe ima brojne prednosti. To je antimikrobni agens kada se primenjuje lokalno. Zbog svoje gustine, niske PH vrednosti i vodonik peroksida koji proizvode njegovi enzimi, može sprečiti bakterijsku infekciju. Takođe je odličan saveznik u suzbijanju kašlja.
Iako postoje brojne tvrdnje o tome kako cimet i med utiču na metabolizam, njihovo zajedničko delovanje još nije dovoljno istraženo.
Studija iz 2011. pokazala je da zamena šećera medom može sprečiti debljanje. S druge strane, cimet je poznat kao sastojak koji pomaže u snižavanju šećera u krvi.
Da li treba da izbegavamo namirnice koje nas ne mogu zasititi?
Preuzmite android aplikaciju.
