U životu svakog studenta, kvalitetno spremanje ispita i kolokvijuma ima ključnu ulogu u postizanju željenih rezultata.
Čista godina u julskom ispitnom roku, pravo na finansiranje iz budžeta, mogućnost dobijanja stipendija, stanovanje u studentskom domu, samo su neke od stvari koje studenti sebi postavljaju za ciljeve na početku akademske godine.
Da bi postigli željene rezultate i ostvarili zacrtane ciljevi, studenti shvataju koliku ulogu imaju odmor i relaksacija kako bi održali balans i ravnotežu između obaveza i odmora.
Pauze od učenja su dragoceno vreme koje studenti koriste na različite načine, u zavisnosti od svojih interesovanja i preferencija.
Opšte je poznato da je učenje tokom dugog vremenskog perioda bez pauze zapravo kontraproduktivno. Najbolji studenti uče tako što često prave pauze i skreću misli sa onoga što moraju učiti baveći se nekom drugom aktivnošću.
Mnogo je lakše ostati skoncentrisan u toku dana kada znate da morate naučiti obimnu lekciju, ali i kada znate da vam ubrzo sledi odmor.
Evo nekoliko uobičajenih aktivnosti koje studenti biraju tokom svojih pauza.
Fizička aktivnost
Vežbanje je odličan način za oslobađanje od stresa i poboljšanje mentalnog zdravlja. Studenti često biraju šetnje, trčanje, vežbanje u teretani ili čak brze treninge kod kuće kako bi osvežili svoj um i telo.
Socijalizacija
Studenti često koriste pauze kako bi se videli sa kolegama. Razgovor i kafa sa prijateljima pružaju priliku za relaksaciju i odmor od učenja.
Muzika i umetnost
Slušanje muzike, sviranje instrumenata, crtanje ili slikanje su aktivnosti koje mnogi studenti koriste kako bi se opustili i izrazili svoju kreativnost tokom pauza.
Igranje video igara
Mnogi studenti koriste pauze da se opuste uz video igre koje im pružaju mogućnost da se isključe iz studentske svakodnevnice.
Gledanje serija i filmova
Gledanje omiljenih serija ili filmova je jedan od najčešćih načina na koji studenti opuštaju svoj um tokom pauza.
Volontiranje
Neki studenti koriste svoje pauze da se angažuju u volonterskim aktivnostima ili učestvuju u projektima koji su im važni.
Sve ove aktivnosti zajedno doprinose stvaranju balansa između obaveza i odmora. Svaki student slobodno vreme treba da prilagodi aktivnostima koje voli, kako bi postigao optimalnu ravnotežu između vremena koje provede za knjigom i odmora.
Dve mlade naučnice sa novosadskog univerziteta dobitnice nacionalnih priznanja „Za žene u nauci“
Preuzmite android aplikaciju.
