Ovog vikenda, 11. i 12. novembra, u maloj sali SPENS-a održava se „NS OPEN 2023“, takmičenje u „street workout“ disciplinama.
Osim domaćih, ovo takmičenje okupilo je i najbolje atlete iz celog sveta. Muški takmičari podeljeni su u kategorije ispod i iznad 18 godina (ispod i iznad 75 kilograma), dok se žene takmiče u jednoj kategoriji.
Predviđene su nagrade za najbolje i to: za prvo mesto je 1.000, za drugo 500, a za treće 250 evra.
Takmičenje je organizovano tako što su napravljeni poligoni sa vežbama snage i izdržljivosti, koji se rade na vreme i zahtevaju striktne forme izvođenja vežbi.
U isto vreme izlaze po dva takmičara, svako ima svog sudiju koji će ga pratiti do samog kraja. Najbolja vremena odlaze u finale koje ih čeka naredni dan. Prva tri najbolja vremena na finalnom poligonu odnose odličja, vredne novčane i robne nagrade.
Što se samih vežbi tiče, publika je imala prilike da vidi sve od standardnih „uličnih“ vežbi, ali i puno više:
Sklekove (sa i bez opterećenja)
Zgibove (sa i bez opterećenja)
Propadanja (sa i bez opterećenja)
Ruske zgibove
Čučanj (sa i bez ooterećenja)
Box jump
Plank hold
L sit hold
Toes to bar
Burpi
Devil press (sa opterećenjem)
Pištolj čučanj (sa i bez ooterećenja)
Trbušnjaci (sa i bez ooterećenja)
Farmers walk (sa opterećenjem)
Single bar dips (sa i bez ooterećenja)
Jumping Jack
Takmičenje „NS OPEN 2023“ je i humanitarnog karaktera, a deo novca od prodaje karata ide u humanitarne svrhe kako bi pomogli Zari Urukalo u njenoj životnoj borbi.
Ulaznice se mogu kupiti na blagajni SPENS-a.
Praznični vikend prepun dešavanja i odličnog provoda! (vikend, 11. i 12. novembar)
Preuzmite android aplikaciju.
