Постоје јутра када ни најбољи хајлајтер не може да сакрије трагове непроспаване ноћи. Поглед делује уморно, регија око очију благо је отечена, а подочњаци јасно откривају мањак сна, стрес или задржавање течности. Кожа око очију је изузетно танка и осетљива, па брзо реагује на све – од несанице до превише соли у исхрани.
Добра вест је да постоји неколико једноставних, природних трикова који могу да врате свежину погледу, без компликованих ритуала.
Хладна терапија
Металне кашике охлађене у замрзивачу или хладне гел маске могу помоћи у смањењу отока. Ниска температура подстиче сужење крвних судова, што визуелно ублажава надутост и освежава поглед.
Ледене облоге
Мека крпа натопљена хладном водом или коцкица леда умотана у танку тканину могу брзо освежити осетљиву зону око очију. Важно је избегавати директан контакт леда са кожом и не претеривати, јер је ово подручје веома деликатно.
Правилан положај током спавања
Ако се оток редовно појављује ујутру, узрок може бити задржавање течности током ноћи. Благо подигнута глава, уз додатни јастук, може помоћи у спречавању накупљања течности. Ипак, најважнији „третман“ остаје квалитетан сан од седам до осам сати.
Нежна масажа
Лагано тапкање врховима прстију од унутрашњег ка спољашњем углу ока подстиче лимфну циркулацију и може умањити надутост. Покрети треба да буду благи и контролисани, без притиска.
Мање соли, више воде
Прекомерни унос соли, нарочито увече, може изазвати задржавање течности и јутарњи оток. Уравнотежена исхрана, довољан унос воде и више свежег воћа и поврћа помажу организму да одржи природну равнотежу.
Кесице испод очију нису разлог за панику, већ сигнал да телу треба мало више одмора и пажње. Уз неколико једноставних навика, поглед може поново деловати свежије и одморније.
Две честе грешке приликом шминкања ће вас учинити старијим него што заиста јесте
Преузмите андроид апликацију.
