Pogledajte efekte tople i hladne vode.
Da li više volite hladan ili vruć tuš? U svakom slučaju, dobro je znati kako temperatura vode utiče na naše telo.
Ne možemo zamisliti život bez tuširanja, zar ne? Jedni se kunu u vruće tuševe, drugi u hladne, treći u nešto između. Hladno ili toplo – svako ima svoje prednosti, kažu lekari.
Dakle, kakvi su efekti?
Hladan tuš:
-Stimuliše imuni sistem
-Poboljšava koncentraciju
-Vraća energiju
-Ubrzava metabolizam
-Povećava efikasnost u radu
-Pomaže u sagorevanju masti
-Čini kožu mekšom
-Poboljšava raspoloženje.
Vruć tuš:
-Ublažava probleme sa začepljenim nosom
-Opušta mišiće
-Smanjuje stres i umor
-Pomaže kod glavobolje
-Doprinosi detoksikaciji organizma
-Otvara pore i čisti kožu
-Pomaže kod nesanice.
Preuzmite android aplikaciju.
