Слушање музике у старијем добу могло би да смањи ризик од деменције за скоро 40%, показало је ново истраживање.
Оно се заснива на подацима 10.893 Аустралијанаца старијих од 70 година, који су у време укључивања у истраживање живели у домовима за пензионере и нису имали дијагнозу деменције. Учесници су одговарали на питања о својим навикама у слушању музике и о томе да ли свирају неки инструмент.
Они који су “увек” слушали музику (за разлику од оних који то чине ретко, понекад или никада) имали су 39 одсто мању вероватноћу да развију деменцију током периода праћења од најмање три године и 17 одсто мању вероватноћу да развију блаже облике когнитивних оштећења. Такође су постизали боље резултате на тестовима опште когниције и епизодичне меморије, важне за присећање свакодневних догађаја.
Испитаници који су редовно свирали неки инструмент имали су 35 одсто мању вероватноћу да оболе од деменције, али, за разлику од других истраживања, у овом није забележено значајно побољшање других облика когнитивних функција.
Особе које су и слушале и свирале музику имале су 33 одсто мањи ризик од деменције и 22 одсто мањи ризик од других когнитивних поремећаја. Ниво образовања такође је имао утицаја.
– Користи од бављења музиком биле су најизраженије код особа са вишим образовањем (више од 16 година школовања), док су резултати били неуједначени код средње образоване групе (12–15 година) – навели су аутори истраживања.
Водећа ауторка рада, истраживач јавног здравља Ема Џафа са Универзитета Монах у Аустралији, наводи да ови резултати указују на то да би “музичке активности могле бити приступачна стратегија за очување когнитивног здравља код старијих особа, иако се узрочно-последична веза не може са сигурношћу потврдити”.
Иако још није сигурно да ли слушање музике заиста може да спречи деменцију, познато је да је губитак слуха један од фактора ризика за њен развој, а истраживања показују да слушни апарати могу успорити когнитивно пропадање. Дакле, не може да шкоди ако омиљене мелодије остану део свакодневице.
– Слушање музике активира читав низ регија у мозгу – објаснила је у радио-интервјуу неуропсихијатријски епидемиолог и виши аутор студије Џоен Рајан са Универзитета Монах, “што обезбеђује когнитивну стимулацију која може допринети смањењу ризика од деменције.”
Преузмите андроид апликацију.
