Danas celulit pogađa većinu žena, bez obzira na njihovu građu, tip kože i težinu.
Najvažniji uzroci njegovog nastanka su loša cirkulacija krvi, oštećena vezivna tkiva, hormonska neravnoteža, nedostatak pokreta i tečnosti, nepravilna, neuravnotežena ishrana i emocije.
Pored zdrave, uravnotežene ishrane i unosa dovoljno tečnosti, od ključne je važnosti da se pospeši cirkulacija krvi i ubrza funkcionisanje limfnog sistema.
Aromaterapija može biti potpuno prirodna pomoć u tom pogledu. Najefikasnije je koristiti ulje protiv celulita, koje podstiče cirkulaciju krvi i istovremeno deluje kao antioksidans.
Ulje avokada jeodličan izbor zbog svoje niske molekularne težine, duboko prodire u kožu, čime povećava efikasnost. Eterična ulja čempresa, smreke, ruzmarina, limuna, narandže, grejpa, đumbira i slatkih pečuraka neophodna su za esencijalna anticelulitna ulja, jer zatežu kožu, stimulišu cirkulaciju, funkcionisanje limfnog sistema, lučenje vode i detoksikaciju.
Kako možete sami pripremiti svoje ulje?
– 6 ml ulja lešnika, ružinog ulja, ulja grožđa ili jojobe
– 4 ml ulja avokada
– 3 kapi eteričnog ulja ruzmarina, smreke ili čempresa
– 2 kapi eteričnog ulja limunske trave
Dodati do pet kapi eteričnog ulja u 10 ml odabranog baznog ulja. Odaberite tamnu bočicu. Prvo pomešajte osnovna (bazna) ulja, a zatim dodajte eterična.
Na ovom mestu u kuhinji nikad ne treba držati ulje, a gotovo svi grešimo
Preuzmite android aplikaciju.
