Početna > Život i stil
Život i stil

Kako održati dobre međuljudske odnose?

Dobri međuljudski odnosi su osnov sreće.
Foto: Pexels/Helena Lopes

Brojna istraživanja govore u korist ovoj tvrdnji. Možda se ne bi sa tom konstatacijom složili svo, ali negovanje dobrih odnosa utiče na sreću.

Istina, da neko više voli da svoje vreme provodi uz knjigu, neke kreativne radnje ili maštajući. Međutim, dobri odnosi sa ljudima su od ključnog značaja za osećaj sreće. I ne, ovde se ne govori o broju ljudi, već o načinu i pristupu ljudima, makar se to svodilo na svega par osoba.

Broj ljudi svakako ne utiče na sreću. Nije dokaz sreće ako ste okruženi sa što većim brojem osoba. Bitan je način i kvalitet međuljudskih odnosa.

Ako pričamo o kvalitetnom međuljudskom odnosu, na samom vrhu se onda nalazi  zainteresovanost za druge ljude, ali ona istinska, kao i sposobnost i istinska želja da ih razumemo.

Kako smo mi ipak društvena bića, a za ličnu dobrobit su nam neophodne smislene veze, bez obzira na broj ljudi sa kojima te veze ostvarujemo.

Nije dovoljno samo da slušamo, već i da čujemo i razumemo šta tišti nama drage osobe. To je osnov za kvalitetan međuljudski odnos. Kako smo svi različiti, tako i naši odnosi se razlikuju. Neko voli da je okružen sa velikim brojem ljudi, ali pitanje je dubine tih odnosa. Sa svim tim ljudima sigurno se ne uspostavljaju te dublje veze, već se druženje zasniva na površnim odnosima. I česta je pojava da se ljudi, iako okruženi sa velikim brojem ljudi, zapravo osećaju usamljeno.

Ono što nas povezuje sa drugima na taj dublji način svakako jeste saosećajnost. Ali isto tako i otvorenost je karika koja utiče na kvalitetnije međuljudske odnose.

Otvorenost i pokazivanje svojih nesavršenosti učiniće da se bolje povežemo sa drugima, jer svi smo mi samo ljudska bića sa vrlinama i manama i svojim nesavršenostima.

Isto tako zatražiti pomoć od drugih je način da poboljšamo odnose. Kad tražimo pomoć, onda smo spremni i da je pružimo bez bilo kakve osude.

Pored razumevanja, ključ dobrih međuljudskih odnosa uključuje i postavljanje granica. Sopstvena individualnost treba da nam bude prioritet, bez obzira na povezanost sa drugima. Postoje granice preko kojih se ne treba prelaziti, a to podrazumva i spremnost da se poštuju i tuđe granice.

Poverenje je takođe jako značajno u  održavanju dobrih odnosa. Ako nema poverenja, bespotrebno gubimo vreme na kreiranju dobrih odnosa. Trebamo se zapitati zašto nemamo poverenje u osobe.

Ako se desilo neko loše iskustvo koje je narušilo odnos, koje je dovelo do manjka poverenja, sagledajte zašto je došlo do toga, razgovarajte i dajte priliku da se popravi odnos.

Racionalan optimizam je sigurno korak bliže dobrim međuljudskim odnosima. Taj optimističan stav podrazumeva verovanje da ćemo iz neprijatnosti učiti, bolje razumeti sebe i druge i da uprkos izazovima koji će se zasigurno pojaviti u korelaciji sa drugima, mi ćemo održati i jačati naše veze i da će one vremenom postajati sve jače i jače.

Produžite život poštujući osam jednostavnih pravila

Preuzmite android aplikaciju.