Конзумација алкохола се често повезује са прославама и готово ниједна рођенданска прослава или венчање не може да прође без иједне капи алкохола. Али ако сте приметили да пијење постаје све чешће у вашем животу и да није стриктно повезано са одређеним радосним догађајима, требали бисте размислити о смањењу.
Иако је опште познато да превише алкохола може довести до непријатних главобоља, алкохол може имати веома лош ефекат на остатак вашег тела.
Постоје одређени знаци који могу указивати на то да претерујете са конзумирањем алкохола, а требало би да је сведете на најмању могућу меру.
Ако имате ове симптоме морате смањити или тотално прекинути унос алкохола:
- надутост
- мучнина или повраћање
- проблеми са спавањем
- проблеми са кожом (бубуљице, црвенило, акне)
- проблеми са зубима
- проблеми са видом
Иако сваки од ових симптома не мора да значи да је узрокован прекомерном конзумацијом алкохола, управо ови знаци могу указивати на то да претерујете са алкохолним пићима.
Istraživanje: Viši nivo kofeina u krvi smanjuje rizik od dijabetesa i gojaznosti
Преузмите андроид апликацију.
