Zdrav hleb možete da napravite i u svojoj kuhinji.
Sastojci:
150 g heljdinog brašna
50 g lanenog semena
1 kašičica praška za pecivo
So
40 g psilijuma
50 g semena susama
360 ml tople vode
2 kašike maslinovog ulja
Kako da umesite zdrav hleb:
Domaći hleb je uvek bolja opcija od kupovnog, a još ako je bez kvasca i sa nekom zdravijom vrstom brašna onda je to pun pogodak.
U posudi najpre pomešajte sve suve sastojke: brašno, so, prašak za pecivo, laneno seme i susam, psilijum. Kada ste to sjedinili dodajte toplu vodu i ulje pa rukama umesite testo. Oblikujte veknu i stavite na pleh obložen papirom za pečenje.
Pecite u prethodno zagrejanoj rerni na 180 S oko 40-45 minuta.
Preuzmite android aplikaciju.
