Здрав хлеб можете да направите и у својој кухињи.
Састојци:
150 г хељдиног брашна
50 г ланеног семена
1 кашичица прашка за пециво
Со
40 г псилијума
50 г семена сусама
360 мл топле воде
2 кашике маслиновог уља
Како да умесите здрав хлеб:
Домаћи хлеб је увек боља опција од куповног, а још ако је без квасца и са неком здравијом врстом брашна онда је то пун погодак.
У посуди најпре помешајте све суве састојке: брашно, со, прашак за пециво, ланено семе и сусам, псилијум. Када сте то сјединили додајте топлу воду и уље па рукама умесите тесто. Обликујте векну и ставите на плех обложен папиром за печење.
Пеците у претходно загрејаној рерни на 180 С око 40-45 минута.
Преузмите андроид апликацију.
