Starenje je prirodan proces kroz koji svi prolazimo. Ali to ne znači da treba da se opustimo i posmatramo sa strane kako se koža opušta i daje mesto borama. Ako zanemarite odgovarajuću negu kože, možete završiti sa licem mnogo starijim nego što zaista imate godina.
Uz pomoć ovih malih trikova možete održati zdrav i mladalački izgled lica, i sprečiti preuranjene znake starenja.
Obratite pažnju na pravilnu ishranu
Nedostatak hranljivih materija može izazvati značajne probleme sa kožom. Uravnotežena ishrana je neophodna za mladalačku kožu punu elastičnosti. Dobra hrana nije nužno najskuplja i sprečiće prerano stvaranje opuštene, umorne kože. Klonite se brze, pržene i masne hrane i pijte puno vode da biste očistili telo od toksina i održali telo hidriranim. Takođe se ne preporučuje hrana bogata ugljenim hidratima, poput hleba ili slatkiša, jer ubrzava proces starenja kože. Još jedan jednostavan savet koji svakako treba da poslušate je da jedete puno voća i povrća. Ove namirnice sadrže vitamine i minerale potrebne vašem telu za pravilno funkcionisanje.
Adekvatna zaštita
Ključ za svež izgled vaše kože. Kako se leto približava, potrebna vam je kvalitetna hidratantna krema sa pravim zaštitnim faktorom. Kada se usled uticaja sunčevih zraka na vašem licu pojave male bore, zaštitni faktor u kremi će smanjiti stvaranje novih linija i bora. Za mlađe žene ovi proizvodi su zaista korisni jer sprečavaju oštećenje kože i bore pre nego što se pojave.
Koristite noćnu kremu
Nahranite kožu tokom spavanja i obogatite je potrebnim sastojcima. Takođe, krema za područje oko očiju ispuniće svoju svrhu i lišiti vas tamnih i natečenih podočnjaka. Kreme za oči pružaju svež i opuštajući izgled.
Piling lica
Piling najmanje jednom nedeljno, najpogodniji je blagi lek na bazi voća. Piling lica koji sadrži glikolnu kiselinu je takođe dobar izbor, jer uklanja mrtve ćelije u gornjem sloju.
Maske za lice
Jednom nedeljno negujte kožu maskom za lice koja deluje protiv starenja. Takve maske čiste začepljene pore, zatežu kožu, hrane je i čine zdravom.
Posetite kozmetičara
Posetite specijaliste, kozmetičara ili dermatologa najmanje dva puta godišnje i priuštite sebi poseban tretman protiv starenja. Poboljšaćete izgled svoje kože i učiniti je nežnijom, mekom i mlađom.
Preuzmite android aplikaciju.
