Prehlada, grlobolja, glavobolja, bolovi u mišićima, slabost. Svi se redovno susrećemo sa nekim od navedenih. Ne možemo da izlečimo prehladu, ali možemo da ublažimo simptome i da se osećamo malo bolje.
Verovatno je svako od nas u nekom trenutku posegnuo za domaćim lekovima kao što su čajevi, razni napitci, tonici, supe i slično da bismo se osećali bar malo lakše i bolje. Važno je napomenuti da u određenim situacijama domaći preparati neće biti dovoljni i da je potrebno na vreme prepoznati kada prehlada ili blagi virus preraste u nešto ozbiljnije i u skladu sa tim potražiti lekarsku pomoć.
Takođe, ako već uzimate određenu terapiju, iz zdravstvenih razloga nemojte sami eksperimentisati sa raznim biljnim preparatima i suplementima bez prethodne konsultacije sa lekarom ili farmaceutom.
U nastavku vam donosimo recept za brz i lak tonik za jačanje imuniteta.
Tonik za imunitet
Sastojci:
- šolja tople ili vrele (ne ključale) vode
- 1 oljušteni đumbira
- sok od pola limuna
- ½ kašičice bibera
- ½ kašičice cimeta
- ½ kašičice karanfilića
- ½ kašičice kurkume kašika med
Priprema:
jedan centimetar debljine svežeg, oljuštenog đumbira stavite u vodu, iscedite sok od pola limuna, dodajte sve ostale začine. Sve izmešati, ostaviti u vodi 2-3 minuta, pa procediti i pijuckati tokom dana.
Započnite dan na najbolji način uz nekoliko trikova koji će vam poboljšati raspoloženje
Preuzmite android aplikaciju.
