Прехлада, грлобоља, главобоља, болови у мишићима, слабост. Сви се редовно сусрећемо са неким од наведених. Не можемо да излечимо прехладу, али можемо да ублажимо симптоме и да се осећамо мало боље.
Вероватно је свако од нас у неком тренутку посегнуо за домаћим лековима као што су чајеви, разни напитци, тоници, супе и слично да бисмо се осећали бар мало лакше и боље. Важно је напоменути да у одређеним ситуацијама домаћи препарати неће бити довољни и да је потребно на време препознати када прехлада или благи вирус прерасте у нешто озбиљније и у складу са тим потражити лекарску помоћ.
Такође, ако већ узимате одређену терапију, из здравствених разлога немојте сами експериментисати са разним биљним препаратима и суплементима без претходне консултације са лекаром или фармацеутом.
У наставку вам доносимо рецепт за брз и лак тоник за јачање имунитета.
Тоник за имунитет
Састојци:
- шоља топле или вреле (не кључале) воде
- 1 ољуштени ђумбира
- сок од пола лимуна
- ½ кашичице бибера
- ½ кашичице цимета
- ½ кашичице каранфилића
- ½ кашичице куркуме кашика мед
Припрема:
један центиметар дебљине свежег, ољуштеног ђумбира ставите у воду, исцедите сок од пола лимуна, додајте све остале зачине. Све измешати, оставити у води 2-3 минута, па процедити и пијуцкати током дана.
Započnite dan na najbolji način uz nekoliko trikova koji će vam poboljšati raspoloženje
Преузмите андроид апликацију.
