U subotu 1. oktobra u podne, u prostoru kluba Fabrika, dugogodišnji folklorni rekreativac Slađana Grbić, održaće javni čas folklora.
Pored toga govorićemo o tome kako je živeti sa folklorom i koliko je ovaj način rekreacije važan za fizičko i mentalno zdravlje, posebno u poznim godinama. Tako da, ukoliko dođu, Novosađani će moći i da zaigraju.
Slađana Grbić, dugogodišnji folklorni rekreativac i veliki propagator i zagovornik ove fizičke aktivnosti, po struci je psiholog i ona to posmatra i sa apekta struke:
„Folklor spada u tzv. organizovano vežbanje koje podrazumeva planirane aktivnosti, van onih dnevnih životnih aktivnosti, sa ciljem poboljšanja zdravlja. Folklor mogu igrati svi i može biti prilagođen za različite nivoe znanja, starosti, potreba itd. Visoka zastupljenost fizičke aktivnosti je najpre u interesu države, a ako to lokalno posmatramo – našeg Grada jer, lečenje bolesti uzrokovanih smanjenom ili nikakvom fizičkom aktivnošću, najskuplje je za društvo. Fizička neaktivnost jedan od najvažnijih uzroka smanjenog kvaliteta života i jedan od vodećih uzroka mortaliteta. Statistike govore o tome da aktivni ljudi duže žive, manje i ređe oboljevaju od depresije i kardiovaskularnih bolesti, bolesti debelog creva, prostate, materice itd. Da ne govorimo o smanjenju rizika od pojave Alchajmerove bolesti i demencije kod starih ljudi. I sveobuhvatno govoreći, fizička aktivnost dovodi do poboljšanja kvaliteta života,“ kaže Grbić.
Grbićeva daje primer Švedske zdravstvene organizacije koja je razvila metodu tzv. „prepisivanja fizičke aktivnosti na recept“, a to je preporuka zdravstvenih radnika da se ljudi okrenu fizičkoj aktivosti, umesto tabletama.
Ovo savetovanje se sprovodi po metodi proceni-savetuj-uskladi-pomozi-organizuj, i to je upravo ono što folklorna rekreacija nudi – organizovano vežbanje u grupi koja promoviše sve navedene vrednosti i što je najvažnije podiže duh svakog čoveka.
Svetska zdravstvena organizacija je dala smernice na osnovu švedskog modela kako se i u drugim zemljama može unaprediti fizička aktivnost koja promoviše zdravlje, i oslanja se na kreatore politika, naučnike, medije, interesne grupe, privredu itd.
Predstavljanje lika i dela Grigorija Božovića u svečanoj sali Matice srpske
Preuzmite android aplikaciju.
