Svi mi težimo da u svom životu ostvarimo vezu sa jednom, za nas posebnom osobom. To je težnja za stvaranjem intimne veze, u kojoj se najviše otvaramo drugoj osobi. Ovakva veza pomaže u prevazilaženju samoće, koju većina može osetiti kada nema nekog ko mu je blizak – ma koliko jaki ili samodovoljni mi bili.
Osećaj pripadanja nekom, koji se javlja u intimnoj vezi, doprinosi osećanju sopstvene vrednosti.
Ovo su neki od faktora koji doprinose očuvanju i poboljšanju bliskosti u intimnim vezama.
Slična interesovanja
Slična interesovanja, posebno ona koja se tiču provođenja slobodnog vremena, značajna su za građenje intimne veze. Ipak, neke razlike u interesovanjima mogu uneti određenu novinu i uzbuđenje, što koristi odnosu.
Hemija
Potrebno je održati hemiju, odnosno osećaj “magije” između vas i vašeg partnera. Ovo je jedna neobjašnjiva, nematerijalna karakteristika privlačnosti, koja je van svake fizičke privlačnosti. Ovaj osećaj je veoma jak u prvih tri do šest meseci veze. Nakon nekog vremena, potrebno je obnavljati i ponovo stvarati ovakve trenutke.
Podrška
Ako jedan od partnera ima želju za ličnim rastom i razvojem, odnosno usavršavanjem u bilo kom smislu, potrebno je to prihvatiti kao nešto pozitivno i podržati takvu težnju. Nerazumevanje i neodobravanje ovakvih želja obično ima poguban uticaj na vezu.
Prihvatanje partnerovih grešaka i slabosti
Na početku veze sve izgleda kao bajka. Međutim, nakon tog opojnog perioda, treba analizirati dobre i loše strane partnera i videti da li možete da te nesavršenosti prihvatite i nastavite dalje ili ne.
Razmena nežnosti i osećanja
Izražavanje veze kroz dodir, zagrljaj i maženje su sastavni deo svake zdrave intimne veze. Ovim gestovima se izražava nežnost, koja je veoma važna za održavanje veze.
Ukoliko smo slobodni da se emotivno otvorimo partneru i pokažemo ranjivost, to ukazuje na značajan nivo bliskosti.
Komunikacija
Dobra komunikacija je neophodna u vezi i podrazumeva dva kriterijuma: partneri su voljni da saslušaju jedan drugog i oboje su sposobni i spremni da otvoreno izraze svoja osećanja i želje. Ovakav način komunikacije je suprotan izražavanju samosažaljenja, pretnji, zahteva i drugih načina manipulacije.
Poverenje
Uzajamni osećaj poverenja, gde partneri veruju jedno drugom i mogu da se oslone jedno na drugo, je veoma važan za održavanje veze. Poverenje se stiče vremenom i nemoguće ga je stvoriti na početku veze, ali je važno održavati ga.
Slične vrednosti i pogledi na svet
Ovo je značajna tačka, posebno kada želimo da neki odnos traje i obuhvata vrednosti u pogledu značajnih oblasti u životu, kao što su prijateljstvo, obrazovanje, religija, finansije, zdravlje, porodični život itd. Na početku veze se tome ne pridaje toliki značaj, ali ukoliko se partneri razilaze u pogledu životnih vrednosti i ciljeva, veza neće moći dugoročno da opstane.
Preuzmite android aplikaciju.
