Veoma je uobičajeno da i odrasli imaju akne. Nekoliko faktora može izazvati mladež, a stručnjaci objašnjavaju kako se javljaju kod odraslih i kako ih sprečiti.
Akne izazivaju upalu na koži. Naime, nakupljanje viška ulja, prljavštine i bakterija može da zapuši pore na koži, što dovodi do upale, smatraju stručnjaci.
Ponekad jednostavno čišćenje ili piling lica može očistiti začepljene pore. Međutim, drugi faktori mogu izazvati zapaljenje u telu, što rezultira pojavom bubuljica.
Šta uzrokuje akne kod odraslih?
Hormoni
Kao što hormonalne promene izazivaju akne tokom puberteta, u odraslom dobu one mogu izazvati neravnotežu koja stvara uslove za izbijanje akni, čak i ako ih nikada niste imali, ističu stručnjaci. Hormonske promene mogu povećati količinu sebuma koji se proizvodi u lojnim žlezdama i štiti i hidrira kožu. Međutim, previše sebuma može dovesti do masne kože, začepljenja pora, a rezultat su akne.
Stres
Kortizol je hormon koji upozorava telo kada se osećamo pod stresom. Zajedno sa mozgom kontroliše raspoloženje, reguliše krvni pritisak i povećava energiju. Kada se osećate pod stresom, telo proizvodi više kortizola za borbu protiv stresa, što onda povećava količinu sebuma, začepljuje pore i stvara akne.
Dijeta
Kod nekih ljudi ishrana može imati veliki uticaj na pojavu bradavica. Stručnjaci su primetili da namirnice sa visokim glikemijskim indeksom kao što su beli hleb, krekeri i slatkiši mogu izazvati akne. Neki ljudi smatraju da smanjenje ili eliminisanje određene hrane kao što su pšenica, školjke, šećer ili mlečni proizvodi značajno poboljšava njihovu kožu.
Kako sprečiti akne?
Najbolji način za prevenciju akni kod odraslih je svakodnevno pranje celog lica, a ne samo mesta gde se bubuljice nalaze, savetuju stručnjaci. Lice se sastoji od hiljada pora i nemoguće je predvideti koje će se toliko začepiti da izazovu bubuljice. Zbog toga stručnjaci predlažu smanjenje stresa i održavanje dobro izbalansirane ishrane kako bi se sprečile akne.
Preuzmite android aplikaciju.
