Čak i ljudi koji se redovno tuširaju i vode računa o ličnoj higijeni ponekad zaborave da detaljnije operu neke delove tela.
Tuširanje je rutinska navika pa ne čudi što neki delovi tela ostaju zapušteni ili ih ne peremo dovoljno.
U nastavku saznajte na koje delove morate obratiti više pažnje prilikom tuširanja.
Leđa
Ne vidimo leđa, pa ih mnogi preskaču kada se tuširaju, a i teže se stiže do njih. Međutim, i leđima je potrebno dobro sapununjanje da bi ih oprali.
Pupak
Pupak je od mnogih zaboravljen da uopšte postoji. Iako pri tuširanju perete područje stomaka, posebnu pažnju treba obratiti na pupak. Međutim, ne treba ga čistiti svaki dan, već je dovoljno jednom nedeljno.
Vrat
Ostaci znoja i šminke se skupljaju na vratu. Zato ga je neophodno pratiti svaki dan.
Jezik i usta
Koliko god često da peremo zube, retko kada se setimo da operemo i jezik. Bakterije sa jezika treba ukloniti, jer i one mogu izazvati karijes.
Pazuh
U pazuhu je skriveno oko 80.000 bakterija, pa bi bilo dobro da ih operete blagim antibakterijskim sapunom. Nije dovoljno samo da stavite dezodorans i izađete iz kuće.
Prsti i između njih
Prostor između prstiju pogotovo na nogama treba posebno očistiti i obavezno osušiti i dobro obrisati nakon tuširanja ili kupanja.
Nokti
Ne moramo previše da pričamo o ovom delu tela. Područje ispod noktiju može biti pravo leglo bakterija, pa ih čistite što češće.
Uši
Uši treba redovno čistiti jer u suprotnom može doći do gljivične infekcije. Međutim, pazite da to radite nežno kako ne biste oštetili unutrašnjost uha.
Preuzmite android aplikaciju.
