Ako izaberete pogrešno vreme, vaša jutarnja rutina može naštetiti vašem osmehu.
Kada ujutru perete zube? Po pravilu, ljudi po ovom pitanju su podeljeni u 2 kategorije – neki to rade čim se probude, drugi kasnije, kada popiju šolju kafe i mirno doručkuju. Stomatolozi stavili tačku na večiti spor.
– Pranje zuba pre doručka ne samo da pomaže u uklanjanju naslaga sa zuba preko noći, već i stimuliše proizvodnju pljuvačke – objašnjava doktor Sem Džetva, potpredsednik Britanske akademije za estetsku stomatologiju.
Nasuprot tome, pranje zuba nakon doručka može biti štetno po zdravlje zuba, rekla je Jetva.
– Ako perete zube nakon jela, možete dodatno oštetiti zubnu gleđ. A ona je u ovom trenutku već slaba i ranjiva – objašnjava ovaj doktor.
Postoji još jedan plus u sprovođenju higijenske procedure na prazan stomak. Prema dr Alanu Klarku, vodećem stomatologu u Paste Dental-u u Belfastu, paste za zube sa fluorom pomažu da se kiselina zadrži u hrani.
– Pranje zuba pre doručka pomaže u uklanjanju bakterija i kiselina koje mogu oštetiti zubnu gleđ – kaže stručnjak.
Ako vas, ipak, nismo ubedili i više volite da operete zube posle jela, jedan savet: napravite pauzu. Ako sačekate najmanje 30 minuta, onda barem nećete oštetiti emajl.
Preuzmite android aplikaciju.
