Ne postoji napitak koji bi sam rastvorio salo na stomaku. Naravno, možete probati napitke za brzo čišćenje organizma, ali to može imati negativne posledice po zdravlje i sigurno neće dati trajne rezultate.
Najsigurniji i najefikasniji način da izgubite salo na stomaku je uravnotežena ishrana i vežbanje. Ali iako ne postoji čudotvorni sastojak, postoje određene namirnice i pića koji mogu pomoći u procesu mršavljenja.
Na primer, pijenje smutija od voća i povrća neće samo po sebi izazvati gubitak težine, ali može doprineti tome jer je to odličan način da u svoju ishranu uključite više vlakana i antioksidanata.
Druga vrsta pića koja može pomoći u gubitku težine je čaj, posebno čaj od nane.
Čajevi uglavnom imaju vrlo malo kalorija i puni su antioksidanata, pa su, uz vodu, idealno piće kao deo zdrave ishrane.
Dodatna prednost čaja od nane je njegov blago sladak ukus, koji može pomoći u zadovoljavanju želje za slatkim i smanjenju apetita.
Osim toga, čaj od nane je odličan jer sadrži antivirusna, antibakterijska i antiinflamatorna svojstva, a upravo zbog svojih antiinflamatornih svojstava pomaže u ublažavanju smetnji u varenju.
Neka istraživanja su pokazala da ima opuštajući efekat na mišiće i ublažava grčeve i pomaže u lakšem izbacivanju hrane i gasova iz tela, a sve to su razlozi zbog kojih deluje na smanjenje nadimanja, što takođe može učiniti da vaš stomak izgleda ravnije.
Preuzmite android aplikaciju.
