Početna > Život i stil
Život i stil

Da li je tačno da morate da čekate najmanje tri sata između jela i kupanja?

Leti najviše volimo da provodimo vreme u vodi, ali nas od ranog detinjstva uče da ne treba ići na kupanje odmah posle jela. Iako nikada nismo saznali zašto.
Foto: Pixabay/Survivor

Pre bi se reklo da je to savet koji se prenosi s generacije na generaciju, a danas ćemo proveriti da li je to s razlogo.

Stvarni rizik od toplotnog udara ili urbana legenda?

Hidrokukcija je toplotni šok koji se može doživeti u vodenoj sredini. U leto, kada nam je veoma vruće i dolazimo u kontakt sa veoma hladnom vodom, naši krvni sudovi se šire, a zatim se iznenada skupljaju. Ovaj šok obično dovodi do nelagodnosti i ponekad utapanja.

Mišljenja o ovom fenomenu su veoma podeljena.

Kada je u pitanju hrana, ovaj roditeljski recept sigurno čak i štetan za decu. Bebama, mlađim od 2-3 godine, potrebne su kalorije da izdrže napor. Danas znamo da je ova mera predostrožnosti apsurdna. Dok plivamo, ne varimo hranu. Što se hidrokucije tiče, ona je povezana sa izlaganjem suncu, a ne sa varenjem.

U stvarnosti, dakle, plivanje opasnim nisu obroci, već uslovi u kojima se kupamo.

Kakva je veza između varenja i plivanja?

Ići na kupanje nakon jela je rizično, samo ako ste jeli i bili potpuno izloženi suncu. Naprotiv, ako ste jeli u hladu, ne plašite se ničega. Hrana ostaje u stomaku između 2 i 3 sata, a ukupna probava traje oko 8 sati, tako da nećemo čekati toliko dugo, a da ne spominjemo povratak za sto 8 sati kasnije. Međutim, važno je dobro navlažiti vrat pre ulaska u vodu, jer su spoljne temperature i dalje veće od onih u vodi.

Sedam razloga zašto je igranje odbojke na pesku dobro za zdravlje

 

Preuzmite android aplikaciju.