Iako živimo u vremenu u kome se neguje kult mladosti, ipak nikada nismo bili dalje od te mladosti. Naime, finski naučnici su dokazali da mnogi ljudi prevremeno stare zbog stresnog posla.
Naučnici su merili delove DNK koji se zovu telomeri i uočili da njihova dužina varira zavisno od izloženosti stresu na poslu. Ljudi koji su imali najstresnije poslove imali su i najkraće telomere. Osim s bržim starenjem, kraći telomeri povezuju se i s raznim bolestima.
U istraživanju je učestvovalo 2.911 ljudi u dobi od 30 do 64 godine. Među njima su bili i radnici s stresnim poslovima i upravo oni imali su znatno kraće telomere od onih ispitanika koji nisu bili izloženi takvomu stresu.
Prirodno je da se telomeri s godinama skraćuju, kažu naučnici, ali stres to očito ubrzava. Kada telomeri dostignu kritičnu dužinu, stanice odumiru i mogu se javiti razne bolesti. Najkraće rečeno – konstantna izloženost teskobi na poslu učiniće to da brže ostarite, ali i da se brže razbolite. Da biste to izbegli, savetuju naučnici, pokušajte da se zaštitite od stresa ili promenite posao.
Evo kako vam dijeta 80/20 može pomoći da smršate dok jedete omiljenu hranu
Preuzmite android aplikaciju.
