Да ли се сећате када вам је последњи пут коса изгледала добро? Тај осећај је био више него савршен волумен или текстура, био је то снажан осећај удобности, лепоте и снаге.
Дуго се сматрало да лепа коса подиже самопоуздање, а недавна истраживања су показала да осећај да вам коса тог дана изгледа одлично и да имате добру фризуру доноси додатне емоционалне и менталне предности.
Код жена, лепа коса је повезана са осећајем друштвеног утицаја и моћи, физичком снагом и менталном отпорношћу.
Истраживањем је обухваћено 3.000 жена између 18 и 35 година, из десет земаља, са три различита континента.
Како лепа коса утиче на нас?
Жене које воде рачуна о здравом начину живота имају боље мишљење о стању и лепоти своје косе. Вежбање, исхрана и квалитетан сан, друштвена активност и време за одмор доносе веће задовољство коси. Важи и обрнуто, док је стрес повишен, задовољство изгледом косе је мање. Раније нисмо могли да пронађемо везу између лепе косе и осећаја моћи и физичке снаге. Сада знамо колико лепа коса утиче на нас, а овај ефекат је много већи него што смо очекивали. Коса је кроз историју играла важну улогу када је у питању физичка привлачност и самопоуздање, где се осећање да вам коса одлично изгледа и да имате добру фризуру сматрало извором самопоуздања.
Данас, када смо више него икада пре фокусирани на холистички, активан и здрав начин живота, можемо ли рећи како значење лепе косе и добре фризуре мења своје значење?
Једно истраживање покушало је да утврди везу између здравог начина живота и лепе косе, као и да открије да ли проактиван приступ здрављу доноси веће задовољство коси.
„Добар дан за косу“ повезује се са осећајем веће продуктивности, мање подложности стресу, већим отпором, утицајем у друштву, физичком снагом и осећајем сигурности да све конце држимо у рукама. Истовремено, осећај друштвеног утицаја и физичке снаге су најјачи показатељи колико је важно да се осећате добро у вези са својом косом.
Другим речима, када се осећамо добро у вези са својом косом, осећамо се здравије. У глобалу, лепа коса ће оснажити жену најмање двоструко више од медитације, посета терапеута или вежбања јоге.
Коса има већи утицај на то да се жене осећају снажно у односу на то како се осећају због лепе одеће, чисте коже и добре шминке.
Жене које много воде рачуна о здравом начину живота најзадовољније су својом косом и у своју дневну рутину су уврстиле следеће активности:
- узимају витамине довољно
- спавају вежбају три пута недељно
- имају редовне сексуалне односе
- смањиле су стрес на минимум
- добро једу (3-5 порција воћа и поврћа сваки дан)
Глобално:
- 44% жена радије би имало лепу косу месец дана него да једе у ресторанима
- 40% жена би се одрекло десерта на месец дана да би имале лепу косу
- 1/3 жена би се одрекла своје омиљене хране за само месец дана уживања у лепој коси
- 1/3 жена би се одрекла секса на месец дана због лепе косе
Имати косу из снова значи имати бољи дан
51% жена се слаже да им је дан бољи ако имају и добар „дан за косу“, 53% жена ће се осећати срећније када им је коса лепа ,46% жена се више смеје када им је коса лепа и здрава.
Преузмите андроид апликацију.
