Budite oprezni pri dodavanju sirovog đumbira u jela, jer često možete preterati ako ga narendate. Iako se ističe kao začin koji ima mnoga pozitivna svojstva, ipak nije dobro koristiti đumbir prečesto, pogotovo ne svaki dan.
To se posebno odnosi na neke grupe ljudi koji imaju određene zdravstvene tegobe, kod kojih upotreba đumbira može biti kontraindikovana, posebno ako se koristi u tinkturama ili lekovima u kojima je njegov udeo visoko koncentrisan.
Mogli bismo reći da kod mlađih i zdravih ljudi koji nemaju nikakvih hroničnih bolesti, na primer do 35. ili 40. godine, češća konzumacija đumbira obično neće biti opasna niti imati negativne posledice, ali kod osoba starijih od toga hoće.
Stariji ljudi koji često već imaju neku vrstu dijagnoze, svakako je potreban oprez, jer njegovo dejstvo u nekim slučajevima može biti veoma štetno.
Na primer, đumbir podstiče razređivanje krvi, što može biti opasno za ljude koji uzimaju lekove protiv zgrušavanja, jer može izazvati krvarenje.
Zbog toga se i trudnicama savetuje da ga koriste sa oprezom iu vrlo malim količinama kada treba da si pomognu kod jutarnje mučnine.
Takođe, đumbir se „sudara” sa nekim vrstama antihipertenziva, a kako deluje i na snižavanje šećera u krvi, kod dijabetičara koji koriste lekove ili insulin može otežati kontrolu šećera u krvi i dovesti do hipoglikemije.
Ako regulišete šećer samo kroz ishranu, uticaj možda neće biti tako veliki, ali ne treba preterivati sa dodatkom đumbira. Kako đumbir podstiče proizvodnju žuči, može da izazove probleme kod ljudi koji imaju kamen u žuči, a negativno deluje i ako ima problema sa bubrezima.
On dodaje da se slična upozorenja mogu istaći i za mnoge druge biljke ili biljne preparate koje često smatramo lekovitim, pa je pre upotrebe uvek važno da se konsultujete sa lekarom, nutricionistom ili farmaceutom o mogućim komplikacijama ako već imate zdravstvenih problema ili ste uzimanje lekova za hronične bolesti.
Uvek je dobro sa stručnjakom proveriti da li ima smisla piti ono što mislite da bi bilo dobro, da li su ove biljke ili preparati bezbedni za vas i da li mogu imati pozitivan efekat na vaše zdravlje.
To su tri pitanja koja uvek treba razjasniti pre upotrebe bilo kakvih biljnih preparata.
Koliko je moćan čaj od borovih iglica: Pomaže u borbi sa kancerom i kod srčanih oboljenja
Preuzmite android aplikaciju.
