„Afterfive fit“ organizovao je danas otvoreni trening u Limanskom parku u Novom Sadu, a svi zainteresovani su mogli da probaju jogu, ali i da odrade jedan kardio i trening snage.
Prisutne građane su kroz trening sprovodili personalni treneri Dragan Kragić i Lazar Dimitrijević, dok je za jogu bila zadužena Zorana Trivunčić.
Treninzi su bili podeljeni u tri etape, a svi posetioci su mogli da treniraju potpuno besplatno.
Od 09:30-10:30 Zorana je pokazivala vežbe posebne discipline zvane „Hatha Yoga“. Zatim je Lazar od 10:30-11:15 držao kardio trening, da bi na kraju od 11:30-12:15, Dragan koristeći „street workout“ opremu u parku, sprovodio zainteresovane kroz trening snage.
Kako je bilo trenirati danas u Limanskom parku sa „Afterfive fit“ ekipom možete videti u našem video prilogu.
U Domu zdravlja “Novi Sad” danas i sutra preventivni pregledi štitne žlezde
Preuzmite android aplikaciju.
