„Afterfive fit“ организовао је данас отворени тренинг у Лиманском парку у Новом Саду, а сви заинтересовани су могли да пробају јогу, али и да одраде један кардио и тренинг снаге.
Присутне грађане су кроз тренинг спроводили персонални тренери Драган Крагић и Лазар Димитријевић, док је за јогу била задужена Зорана Тривунчић.
Тренинзи су били подељени у три етапе, а сви посетиоци су могли да тренирају потпуно бесплатно.
Од 09:30-10:30 Зорана је показивала вежбе посебне дисциплине зване „Hatha Yoga“. Затим је Лазар од 10:30-11:15 држао кардио тренинг, да би на крају од 11:30-12:15, Драган користећи „street workout“ опрему у парку, спроводио заинтересоване кроз тренинг снаге.
Како је било тренирати данас у Лиманском парку са „Afterfive fit“ екипом можете видети у нашем видео прилогу.
U Domu zdravlja “Novi Sad” danas i sutra preventivni pregledi štitne žlezde
Преузмите андроид апликацију.
