Пожељне су рупице на образима, али не толико на задњици или бутинама. Целулит мрзе многе жена, има га чак 80 до 90 одсто жена.
Зашто се то јавља и да ли постоји храна због које је већа вероватноћа да ће се појавити? Иако наука тек треба да открије све узроке целулита, стручњаци сматрају да хормони и генетика играју велику улогу у његовом настанку. На срећу, целулит није опасан по здравље.
Међутим, ако желите да смањите вероватноћу да се појави, избегавајте ове намирнице.
Сладолед
Исхрана богата мастима чини нас склонијим целулиту. Пуномасна млечна храна као што је сладолед је богат извор и калорија и засићених масти.
Бели хлеб
Можда није увек слан, али хлеб је скривени извор натријума. Према Центрима за контролу и превенцију болести (ЦДЦ), хлеб и пецива су међу 10 најбољих извора натријума у западној исхрани. А комбинација соли и рафинисаних угљених хидрата доприноси вероватноћи настанка целулита. Да бисте смањили шансе за добијање на тежини и целулит, хлеб од целог зрна је бољи избор.
Слаткиши
Кекси, колачи и крофне садрже масти, рафинисане угљене хидрате и натријум. Ако се прекомерно конзумирају, могу имати последице на целулит.
Пица
Није изненађење што пица није најбољи избор ако желите да смршате или смањите целулит на свом телу. Пица садржи со, која изазива задржавање течности у телу. А ако се течност накупља у крвним судовима, може да притисне масне ћелије целулита, чинећи их видљивијим.
Преузмите андроид апликацију.
